| PLICOMETRIA |
 La
PLICOMETRIA è il metodo più razionale per stimare il
grasso corporeo (Massa Grassa / Massa Magra) sulla base dello spessore
delle pliche. Si effettua attraverso uno strumento chiamato plicometro che individua percentuali di grasso corporeo su punti prestabiliti di una persona, poi in base ad equazioni si può
giungere alla rilevazione
della percentuale di
Massa
Grassa e Massa
Magra. |