GINNASTICA DI MANTENIMENTO
La GINNATICA DI MANTENIMENTO è una pura e semplice forma di movimento che si attua nei giovani per la coordinazione o per non perdere lucidità agonistica nello "stop" tra un periodo agonistico e l'altro e negli anziani per ridare vita e vigore al corpo in toto.
Viene effettuata in palestra o all'aria aperta su richiesta di società o privati.